Für Mütter. Für Töchter. Für beide gemeinsam.

Eine einzigartige Gelegenheit, die eigene Weiblichkeit zu entdecken und den roten Faden des Lebens zu verstehen.

Der Zyklus einer Frau wird oft missverstanden – manchmal als Belastung, manchmal als Grund für Scham oder Schmerz. Dabei ist er die Quelle allen Lebens, das, was uns alle verbindet: der rote Faden im Leben einer Frau. Und doch verstehen wir ihn nur selten wirklich. Unser Körper verändert sich im Laufe der Jahre – und mit ihm unser Zyklus.

In jungen Jahren warten manche sehnsüchtig, andere voller Unsicherheit auf die erste Blutung. Später begegnet uns die Menopause mit ähnlich gemischten Gefühlen. Zwei entscheidende Momente im Leben einer Frau: Menarche und Menopause.

Aber verstehst du wirklich, was in deinem Körper passiert?
Welche Veränderungen geschehen, welche Bedürfnisse hat dein Körper, und wie kannst du dich selbst dabei unterstützen? Spürst du deine eigenen Grenzen? Und was bedeutet es überhaupt, Frau zu sein?

Wir bringen Klarheit in diesen Dschungel aus Mythen und Unsicherheit und führen dich zurück in deine Mitte – zu einem Ort, an dem du selbstbewusst, kraftvoll und klar stehst. Wir begleiten dich dabei, die Schwelle in eine neue Phase deiner Weiblichkeit zu überschreiten.

Das erwartet dich:

• Fundiertes Wissen über den weiblichen Zyklus – von der Menarche bis zur Menopause
• Praktische, alltagsnahe Tipps und Tricks
• Kräuterkunde für Körper und Geist
• Übungen, um deinen Körper bewusst zu erfahren
• Frauenkreise und reger Austausch – altersübergreifend oder in deiner eigenen Gruppe
• Ein ritueller Schritt in die nächste Phase deiner Weiblichkeit
• … und vieles mehr

Für alle Mütter ab 35 und Töchter zwischen 11 und 18