Finde die Ruhe in deinem Leben.
Yin Yoga bietet einen super Ausgleich in unserer Yang – und damit aktiven, männlichen, leistungsgeprägten – Gesellschaft. Durch das lange halten der Posen kommt man in einen meditativen Zustand, in dem man sich selber und seinen eigenen Körper, ganz ohne Einflüsse von außen, erfahren kann. Dies wird durch die wohltuenden Klänge der live Musik optimal unterstützt.
Bei jedem Termin tauchen wir in eines der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin ein und erkunden einerseits die zugehörigen Meridiane und andererseits die zugehörigen emotionalen Themen.
Ganzheitlich eintauchen – Ankommen – Entspannen
Konkret erwartet dich:
- eine ausführliche Yin Yoga Session mit Fokus auf den Meridianen eines Elements
- Reflektionsanstöße zum Thema des Tages
- live Soundjourney mit Valerie
Termine
11.1. Wasser
29.3. Holz
Start 10:00 – Ende 12:00
max. 11 Teilnehmer/innen
Ort
Garuda Warrior Academy
Diefenbachgasse 46
1150 Wien Österreich
Preise
Einzelner Termin – 45€
Bring a Friend – 35€
5er Block – 175€



Was ist mir wichtig?
Ich lebe, was ich predige und gebe nur weiter, womit ich gute Erfahrungen gemacht habe.
Warum mit mir?
Ich bereite jedes meiner Projekte leidenschaftlich und genau vor, und fülle sie mit wertvollen Informationen und Erlebnissen.
