Yin und Yang
Unser gesamtes Leben ist von scheinbaren Dualitäten geprägt – Tag und Nacht, männlich und weiblich, heiß und kalt, aktiv und passiv,… In der Realität sind diese allerdings unweigerlich miteinander verbunden, das eine kann ohne das andere nicht existieren und wenn man tiefer eintaucht wird man feststellen, dass im Grunde alles eins ist. Nichtsdestotrotz ist unser Leben von Gegensätzen geprägt und das Gehirn liebt es, Unterschiede hervorzuheben und in verschieden Kategorien einzuteilen.
Wenn man unsere heutige Gesellschaft und ihre klassischen Werte betrachtet, fällt einem rasch auf, dass wir die Yang Seite der Gleichung deutlich mehr schätzen. Ständig geht es darum, mehr zu machen, zu haben, zu schaffen. Logisches Denken und hartes Arbeiten wird gefeiert, während ruhiges In-sich-Gehen und tiefes Spüren als Zeitverschwendung und Gefühlsduselei abgetan wird. Frauen und Männer gelten gleichermaßen als erfolgreich, wenn sie ihre männliche Seite ausleben, während emotionale Tiefe eine Schwäche ist.
Was hierbei vergessen wird, ist, dass es immer beides braucht, das eine kann ohne das andere nicht existieren. Um Glück und Liebe zu verstehen, muss man auch Leid und Traurigkeit erfahren haben. Gleichermaßen kann man nur eine beschränkte Zeit lang hart arbeiten, ohne eine Pause zu machen. Wenn wir dieses Gleichgewicht zu lange ignorieren und keine Balance in unserem Leben finden, manifestieren sich Krankheiten und Schicksalsschläge – wir werden gezwungen, einen Schritt zurück zu nehmen und eine Pause zu machen. Auf einer größeren Skala kann man die Auswirkung unseres Yang-Fokus auch in häufiger auftretenden Naturkatastrophen und Klimawandel erkennen – jahrelanges Streben nach mehr und Ausbeutung der Ressourcen ohne Zeit und Raum für Regeneration und Schätzen von dem, was ist, beginnen sich zu zeigen.
Daher stehe ich für das Schätzen, Leben und Erfahren von beiden Seiten des Lebens. Ich glaube fest daran, dass Veränderung und Heilung beim Individuum beginnt. Jeder einzelne von uns kann lernen, sich Pausen zu gönnen und seine Gefühle zu ehren. Man kann üben seine Yin-Anteile zu schätzen und zugleich sein inneres Yang nicht zu verteufeln.
Meine Rolle ist es, diesen Weg zu erforschen, zu leben und andere darauf zu unterstützen.
is not the eternal Tao.
The name that can be spoken
is not the eternal Name.“
Die Lehre der 5 Elemente
Im Daoismus ist der Ursprung alles Seins eine unbeschreibliche, unbegreifliche Kraft und sobald man versucht sie in Worte zu fassen, schließt man bereits Aspekte der Urnatur aus. Für die einfachere Kommunikation nennen wir sie Dao. Aus dem Dao entsteht Yin und Yang, aus welchen dann die 5 Elemente manifestiert werden. Jedes Element hat einen tieferen Hintergrund und steht symbolisch für bestimmte Eigenschaften. Sie sind verbunden mit den Jahreszeiten, Meridianen, Energiezentren, unseren Gefühlen und damit auch unserer Gesundheit.
Durch das Verbinden mit den Elementen und Auseinandersetzen mit den jeweiligen Themen ist es möglich in die tiefe Heilung zu gehen. Das Schöne ist, dass der mentale Prozess durch physische Aktivitäten und energetische Arbeit mit den Meridianen und Organen unterstützt werden kann. Dabei ist es wichtig, sich nicht selber zu diagnostizieren, da z.B. ein scheinbares Feuer Problem eigentlich seinen Ursprung in Wasser oder Holz haben könnte – jedes Ungleichgewicht wirkt sich auf die Gesundheit aus und kann sich an einem anderen Ort im Zyklus manifestieren als es ursprünglich herkommt. Im Gegensatz zu einer punktuellen Behandlung durch einen TCM Arzt, arbeiten meine Methoden also großflächiger und unterstützen die Verbindung mit deinem Körper und der Natur, wodurch du selber die Möglichkeit hast, tiefer zu spüren und dein Leben nachhaltig zu verändern, um das allgemeine Gleichgewicht zu verbessern.
Die tiefe Verbindung zwischen den Elementen und der Natur ist wundervoll in unseren Jahreszeiten sichtbar und spürbar. Das dominierende Element wechselt zyklisch über das Jahr hinweg, aber auch jeden Monat gibt es ein zyklisches Durchlaufen aller Phasen – ja sogar jeden Tag gehen wir durch alles einmal durch. Daher ist es ein wundervolles Geschenk sich mit diesen unterschiedlichen Qualitäten zu verbinden und die stete, zyklische Veränderung unseres Lebens wahrzunehmen. Wenn man einmal gesehen und gespürt hat, wie sich die Natur im Außen verändert, wirkt es fast absurd, dass sich nicht auch unser Inneres stetig weiterentwickelt und anpasst. Das Leben auf diesem Planeten verläuft zyklisch – warum also nicht auch deine Motivation, Produktivität, Gefühle? Wir sind keine Maschinen und brauchen alle fünf Wandlungsphasen in unserem Leben, um nachhaltig und gesund arbeiten zu können. Lass dich von der Natur inspirieren!