Rund 70% aller Frauen leiden jeden Monat unter Periodenschmerzen – manchmal sind sie so stark, dass an einen normalen Alltag kaum zu denken ist. Oft ist die Ursache unbekannt und statt Unterstützung wird man mit Vorurteilen und Tabus konfrontiert. Es fallen Sätze wie:

“Das ist halt so”

“Da muss man/Frau durch”

“Hör auf zu jammern, so schlimm kann es nicht sein”

Viele Frauen bekommen die Pille oder Schmerzmittel als schnelle Lösung angeboten – doch die Gründe, warum man diese nicht nehmen möchte oder kann, sind vielfältig. Oft fühlt man sich allein gelassen, hilflos dem eignen Körper ausgeliefert und ohne jegliche Perspektive zur Besserung.

Wenn du es satt hast, nur halb informiert zu sein –

Wenn du konkrete, wirksame Methoden suchst, dir selbst zu helfen –

Wenn du dich nach einer Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen sehnst –

Dann bist du hier genau richtig. In diesem Workshop erwarten dich:

• eine Einführung in deinen Zyklus
• der aktuelle wissenschaftliche Standpunkt
• Yin Yoga um Schmerzen zu mindern
• krampflösende Kräuter erkennen und verwenden
• ein Trance Tanz, der dich in deinen Körper führt